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- お茶ダイエット、３ヶ月で１５キロ減（カテゴリー： お茶ダイエット）
- お茶ダイエット、半年で４キロ減（カテゴリー： お茶ダイエット）
- お茶ダイエット、毎朝、粉茶で１２キロ減（カテゴリー： お茶ダイエット）
- お茶ダイエット、２ヶ月で５キロ減（カテゴリー： お茶ダイエット）
- お茶ダイエット、毎日欠かさず飲んだら・・・（カテゴリー： お茶ダイエット）
お茶ダイエット、３ヶ月で１５キロ減
「お茶ダイエット、３ヶ月で１５キロ減」
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朝、夕食をフルーツ系の飲み物、朝食後の２時間ごとに脂肪を分解するサプリを飲む。
それと朝食前にヤーコン茶を飲むようにし、３ヶ月で１５キロ痩せました。
３ヶ月以上続いたダイエットは今までなかったけど、これは続いています。
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３ヶ月で１５キロダイエット、おめでとうございます。
長く続けられる方法ではないですね。
リバウンドに気をつけましょう。
お茶ダイエット、半年で４キロ減
「お茶ダイエット、半年で４キロ減」
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ダイエット茶を毎日飲み、買い物と外出は半径１キロ以内ならば歩くように・・・。
半年続けたら４キロやせました。
無理はしないようにするのを心がけました。
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ダイエットに無理は禁物ですね。
披露宴に招待された、とかいった場合はどうしても即効性のダイエットは必要ですが、
それ以外なら長続きするようなダイエットを心がけるようにするといいですね。
お茶ダイエット、毎朝、粉茶で１２キロ減
「お茶ダイエット、毎朝、粉茶で１２キロ減」
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毎朝、粉茶を飲んでいたら１２キロ痩せました。
効果が出るまで半年以上もかかりましたが、そこからは早かったです。
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根気強い人ですね。
効果が出るまで半年も待ったわけですからね。
普通の人だったら、違う方法を試すと思いますが・・・。
すごいですね。
お茶ダイエット、２ヶ月で５キロ減
「お茶ダイエット、２ヶ月で５キロ減」
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飲み物はお茶だけ。
夜８時以降の間食は一切しないようにしたら、２ヶ月で５キロ痩せました。
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やはり、飲み物でジュースなどを飲む習慣がある人がお茶にすると効果があるみたいですね。
それと夜に間食の習慣がある人もそれをやめると効果があるみたいですね。
お茶ダイエット、毎日欠かさず飲んだら・・・
「お茶ダイエット、毎日欠かさず飲んだら・・・」
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毎日欠かさずお茶を飲んだら、痩せることができました。
効果ありです。
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どれくらいの期間飲んだのでしょうね？
毎日飲むのは特に難しくはないですからね。
３ヶ月かな？それとも１年かな？
